cos na

tak też myślałem:) Ale moglibyście mi doradzić coś w mare dobrego co starczy na jakis cas ?:]

Troche za malo o sobie napisalem.Cwicze od 2 lat,bralem juz odzywki,kreatyne.Stosowalem diete wykupiona u specjalisty przez pol roku.Wydalem na wszystko kupe kasy.Efekty>?Nic po za lepsza sylwetka,0 masy.Robilem tez badania i wszystko wyszlo pozytywnie.Jestem na tyle zdesperowany zeby siegnac po cos mocniejszego,co radzicie

[...] to ma być w zastępstwie posiłku to około 100- 150g. musisz "wszamaC" naraz. zmieniłbym odrobinkę ten zestaw- kreatyna jest oki, tribulus zamieniłbym na zma. glucosamine bym dorzucił bo jeśli masz choćby małe problemy ze stawami to mogą sie one pogłębiać/glucosamina lub jakis zestaw napewno się nada/ glutamina- nie jest może [...]

hehe halster. ja mam identyczny problem. kup glucosamine najlepiej. na pewno Ci cos pomoze, mi pomoglo, choc na 100 % nie wyeliminowalo

Noo facet musi mieć w sobie to coś... czyli.. kase , czarne BMW, łysy łeb, 120 kg wagi na rzeźbie, murzyńską pałe... Wtedy jest elegancko... Zapewne taki sie wam podoba.. http://www.fotka.pl/osoba.php?id=1302188 Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-08-03 21:23:44

Nie lubie takich mojego wzrostu,niższych tymbardziej.. ogólnie lubie bardzo wysokich, nie-patyczaki, wole szatynów czyli ciemne włosy i niebieskie oczy Zazwyczj jak facet jest bardzo krótko ścięty to i tak nie widać jaki ma kolor włosów Facet poprostu..musi mieć to coś!To że jak go zobacze to przejdzie mnie dreszcz a na myśl o spotkaniu nie bede [...]

ćwiczę 4-5 razy w tyg. Trening robię wtedy kiedy się czuję na siłach. 2 dni treningu, 1 dzień wolnego. Myślałem o czymś lepszym niż mono. Coś innego?

Nie wydaję mi się :) Szczerze, jak bym miał tak ze 150zł więcej to jeszcze bym coś dokupił lub wymienił na mocniejsze :)

Po 3 dniach suplementacji Olimp Thermo Speed EXTREME mogę powiedzieć, że coś tam się po nim dzieje. Nie piję kawy, energetyki tylko na dyskotece, więc zawarta w suplemencie kofeina działa.

ale nikt mi nie odp na pytanie :P , moge odrazu po cyklu TS zacząć coś innego? czy poczekac lepiej z miesiąc

Jadę dziś do Roberta na 1-szy trening :) zobaczymy jak będzie, wcześniej trenowałem bjj, to może coś mi się przyda ;) Zmieniony przez - KonDzZz w dniu 2011-06-06 15:27:13

Jeśli chcesz zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej , i wpłynąć znacząco na skład ciała to zacznij od ODŻYWIANIE - logiczne . 'A jeżeli chodzi o spadek siły to jak duży on jest ? Mam nadzieję że nie jest to coś takiego, że będę wyciskał o 10 kg mniej." a skąd my to mamy wiedzieć , jak polecisz w dół . następnym razem zapoznaj się z regulaminem w [...]

erminho - ****a żenadą jest to co ty robisz - już dawno pisałem o tym na moim poście Juventus Turyn - daj s[pokój coraz więcej jest tu pajaców bleble już mi się powoli nudzi te forum -dobrze że jest inne bardziej wyraźiste jak narazie Mam nadzieje że coś będzie się działo !!!!!!!!!!! ZMIAN LUDZI NA INNYCH MODERATORÓW ( Tylko Thomas zostaje ) [...]

chodzi mi o oslone na watrobe:)kurde nie mam kasy na hepatil czy cos.a co sadzisz o b1????

Nie myśl sobie że jak weźmiesz coś tam i będziesz miał na cyklu pompę to ta pompa zostanie... Pompa jest doraźnym skutkiem brania jakiegoś suplementu i występuje tylko podczas jego brania. Co do tego że nić ci nie zostało po cyklu z nitro to zapewne wina diety i/lub treningu. pozdro

No to jak mam uzupełnić tą diete, co jeszcze mam dodać?? tłuszcze czyli najlepiej oliwke z oliwek?? moja waga to 83 kg, wiek 20 lat , staż 1 rok Gdy jestem w pracy to nie mam czasu na wiele posiłków ale gdy w domu to moge to inaczej zorganizować Doradźcie coś w sprawie diety i supli

lol jaką plyometryke, jak możesz coś doradzać nie mając pojęcia na temat zawodnika... Kozalini jakie masz wyniki siłowe w przysiadzie/MC?

Możliwe że problem leży w samej aktywacji. Poświęć więcej czasu na początku treningu na aktywację łopatki, rozgrzanie stożka rotatorów i zobacz czy to coś zmieni.

Ale to jest przecież dobre rozwiązanie, bo idziesz sobie, wyskakuje banda zbujów, a ty ich patyczkiem rozwalasz Użyjcie wyobraźni chłopaki P.S. Nie wiem, czy wiesz natolin, ale coś z Twoim avatarkiem jest nie tak... ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak [...]

mialam wlasnie robione na glukoze.bo przy nadmiernym wysiłku lub zdenerwowaniu ze tak powiem zatykały mi sie uszy cos w stylu jak sie jedzie w górach to zatykaja sie uszy i po pewnym czasiu odtykaja sie...hmm lekarz kazal zrobic badania i przepisyla preparat magnezowy.